KIK - Kimy Ilic Keelkracht

Vitamine N ik raad het iedereen aan!De N staat voor NATUURGeloof me als je je omringt in en met de natuur dan verdwijnen zorgen, problemen, uitdagingen, vraagstukken als sneeuw voor de zon.Knuffel een boomGa in het zonlicht staanTel de vogelsBewonder de bladerenLaat de natuur je helen, antwoorden gevenAlles is er al, je hoeft alleen maar te kijken, te luisteren, te voelen Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media. #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #natuur #naturelover #bosbaden #helenindenatuur #indenatuurzijn #denatuurheelt #boomknuffelen #lovenature #natureheals #vitaminen

We hebben hem allemaal een oordeel, een mening.Dat we het beter, anders zouden doen.Maar zouden we dat ook als we in eenzelfde situatie zouden zitten?Of is het makkelijk om over iets of iemand anders te oordelen?Don’t judge a book by it’s cover 😉 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #oordelen #dontjudgeabookbyitscover #meninggevens #inlevingsvermogen

Ja ook ik doe uiteindelijk maar wat.Maar wat ik doe dat doe ik wel vanuit een vuurtje, vanuit een sparkle vanuit mijn hart of wat ook een mooie maar misschien wel ietwat zweverige term is: zielsmissieOp het moment dat ik hier van afwijk, dan stroomt het niet. Dan stroomt de energie niet door mij lijf en wordt het geblokkeerd. Het hart chakra (Anahata) werkt dus samen met de andere 6 belangrijkste chakras; wortelchakra,(Muladhara), heiligbeen chakra (Swadhisthana), zonnevlecht chakra (Manipura), keelchakra(Vishuddha), derde oog chakra (Ajna) en de kruinchakra (Sahasrara)En dan voel ik me niet zo fijn, of weinig motivatie en komt er niet veel uit mijn handen.Energie die er niet is, kun je ook niet gebruiken of geven. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast    #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #luisternaarjehart #ikdoeookmaarwat #chakra #energiestroom #energieblokkade #energielek #meredianen #zielsmissie #sparkle #beschermdekinderen

Trots om vrouw te zijn met alles wat daarbij komt.Maar een van de mooiste zegeningen is dat ik als vrouw2 fantastische kinderen mocht ontvangen.Er is een tijd van komen en een tijd van gaan.De HORMONEN haha want ook die komen en gaan.Van jonge vruchtbare dame naar de perimenopauze, whata hell of a ride en we zijn er nog niet!En alles wat er bij komt kijken zowel fysiek als mentaal.Wen er maar aan 😉 En hier kun je het geweldige boek bestellen van MaikeMeijer. (Je bent wel gewaarschuwd: je houdt het waarschijnlijk, op meerdere plekken, niet droog 😉)https://www.bruna.nl/boeken/wen-er-maar-aan-9789083059808 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #hormonen #wenermaaraan #maikemeijer #perimenopauze #menopauze #periovergang #overgang #ontoerekeningsvatbaar #mormonen

Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast  #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #fomo #jomo #vanfomonaarjomo #uitsluiten #meelopen

Smartphonevrij opgroeien, ja maar dat is onmogelijk toch?Nou dat denken we, maar het is zeker wel mogelijk!En in je uppie is het lastig, maar weet je hoeveel ouders er inmiddels al hun kind(eren) geen smartphone geven.Gewoon omdat wij als ouders altijd nog bepalen wat onze kinderen te zien krijgen.Er is dus een beweging gaande en als je voelt: JA dit wil ik ook voor mijn kinderen? Sluit je aan!Teken hier het ouderpact van Smarthonevrij Opgroeienhttps://ouderpact.smartphonevrijopgroeien.nl Sluit je aan bij jouw eigen community via Whatsapp:https://linktr.ee/kombijsmartphonevrijopgroeien Kijk hier de aflevering van Arjen Lubach - Kinderen, sociale media & smartphones:https://youtu.be/8uq4N7KeY3g?si=f1wPz_LwtYOHhbWlBestel hier het boek van Pieter Melsen & IrisKnoops – Mia & James en het grote online avontuurhttps://vesper.vrijeboeken.com/book/9789083382395-mia-james-en-het-grote-online-avontuur.html Bekijk hier het boek van Thijs Launspach – Asociale Mediahttps://www.thijslaunspach.nl/webshop#!/Asociale-Media/p/562934207 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

Kun je je afweren tegen narcisme of tegen mensen metnarcisme? Jazeker.Maar dit kun je pas als je hierin bent gesterktAls je uit het web bent gegaan en het narcisme al op vroeg stadium aanvoeltZo ben ik erachter gekomen dat mensen met sterke narcistische eigenschappen, karakter een gesterkt iemand bijvoorbeeld niet leuk vinden of er alles aan doen om die persoon voor schut te zetten of mensen tegen diegene opte zetten.Ze gaan heel slinks te werk, maar ze vergeten even dat al lang bij deze persoon door de mand zijn gevallen.Het gaat al gauw alleen maar om hen, terwijl ze met woorden doen of dat ze alles voor een ander doen. Maar ze gaan zo manipulatief te werk dat het uiteindelijk allemaal ten behoeve van henzelf is. Jij bent het voorwerp dat ervoor gebruiken om te krijgen wat ze willen.Wanneer ze merken dat de ander niet te bewerken is, danben je een gevaar en zullen ze er alles aan doen om je te verstoten, de grond in te boren. Mijn eigen ervaring is dat ik ook met deze mensen niet kan verbinden. Ik voel het niet, die zuivere diepgaande connectie. Erzit ruis op de lijn en dat zegt mij: “RED FLAG wegwezen hier 😉”Ze mogen mij niet en dat vind ik helemaal prima. Niet iedereen is voor mij en ik ben niet voor iedereen. Al helemaal niet voor hen. Een GEWELDIG boek dat ik kan aanbevelen is Destructieverelaties op de schop van Jan StormsDit opent ieder zijn ogen voor de psychopaten in dewereld waaronder de narcist.Bij de term psychopathie denken we aan mensen die ernstige misdaden hebben begaan en die in de gevangenis zitten. Deze gevallen zijn echter zeldzaam. Meestal hebben we te maken met huis-tuin-en-keukenpsychopaten,mensen die niet of nauwelijks in staat zijn tot zelf-reflectie, die zich niet kunnen inleven in anderen en voor wie het leven arm is aan betekenis. https://janstorms.org/nl/winkel/#!/Destructieve-relaties-op-de-schop/p/100499674 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

Lentekriebels, ze zijn weer achter de rug.Maar grenzen aangeven, dat moeten we blijven benoemen.Even een rand over mijn visie op deze materie. Kijk voor de lessenseriegrenzen aangeven basisschool groep 7/8 op:https://www.wijzijnm.nl/lessenserie-basisschool In deze lessen komt onder andere aan bod Het boekje Nee is oké is speciaal geschreven voor kinderen tussen de vier en acht jaar, omdat het belangrijk is dit onderwerp al op jonge leeftijd bespreekbaar te maken. Het voorleesboekje geeft kinderen op een luchtige en speelse manier een belangrijke boodschap mee en biedt ouders enopvoeders aanknopingspunten om hierover door te praten. Bestel het voorleesboekje voor €7,50. https://fondsslachtofferhulp.nl/nieuws/nee-is-oke/ Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

Cafeïne you love it you, hate it.Ik hou ervan maar het maakt me onrustigIk ben met een kopje per dag en al snel sluipen er 3 bij met als resultaat ONRUST.Mezelf opgejaagd voelen, meeslepend door de rush vande cafeïne.In mijn lijf, maar vooral in mijn brein. En  daarna een dip. Dan neem je er nog een, nee dat kan ik niet want dan slaap ik in de nacht niet meer 😉Kortom ik wist al heel lang dat cafeïne niet goed voor mij is, maar het is zo verdomde lekker.Dus weer een poging gestart om te stoppen. Ben benieuwdvoor hoe lang, deze keer.  Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!